> BLOG

BLOG

rss

件数:22

ホームページリニューアルのお知らせ

日頃より、ホームページをご利用いただき、誠にありがとうございます。
ホームページをリニューアルしましたので、お知らせいたします。
こちらのサイトは4月30日にて退会致します。
それまでは両方からご予約承れます!
4月30日以降は削除されますのでご注意下さい!!
引き続き、皆様に使いやすいサイトを目指して、内容を充実して参りますので、何卒宜しくお願い申し上げます。

NEW‼️‼️HP
https://studio-breeze.amebaownd.com/


新年明けましておめでとうございます⛩
ご挨拶が遅れましたが、本年もよろしくお願い致します😊



新年旅行にて香川県へ行っていました😊
瀬戸大橋からの景色が素晴らしかったです✨


レオマワールドの観覧車頂上🎡



そしてうどん県、流石でした。
めちゃくちゃ美味しかったです💗

カラダもココロもリフレッシュできて自分を大切にできた旅行でした😊


当スタジオは本日7日から開講します!
お昼の木曜GR13:00〜と土曜通常レッスン11:00〜
火曜と金曜の夜通常レッスン20:00〜も空いているのでお時間ある方お待ちしております😊💗
正月に休んでいたカラダを目覚めさせていきましょう🧘‍♀️✨

2018年、大変お世話になりました。

色んな方が協力してくれてある"今"だと心の底から感じた一年です。
沢山のお客様に出会えたこと本当に感謝しています!
1人でも多くの人に幸福な時間を味わってもらえるように来年更に精進して参ります🚶‍♀️✨
新年は1月7日月曜から開講してますのでご予約どしどしお待ちしております😊

皆さま、良いお年を!
来年もっともっとみんなに幸せな瞬間が増えますように!✨

溢れるほどの感謝と愛をこめて。YUI

NAMASTE
今年もあと2週間ですね😭
今年の老廃物は少しでも今年に置いて行きましょう笑





ご予約あちらこちら埋まってきてますがどのTimeも満席ではないのでどしどしご参加ください😊

そして七本目シルク黄色が仲間になりました♡
色が鮮やかとても綺麗♡



からの!笑
12月号ふぁみんぐ掲載させて頂いております!
予約やお問い合わせが増えて参りました(^O^)

ご新規様限定ですが、入会金無料クーポンついてます!
ふぁみんぐお持ちの方は是非お待ちくださいませ!


年末、年明け空きあります!
1年の疲れは今年のうちに!
新年は気持ちの良いカラダで迎えましょう!(´ー`)




ナマステ!
インスタより引用。





ブッダのポーズ!

初心者向けのポーズではありませんが、意外に簡単だったり👀
股関節にいい具合に圧迫がかかり下半身がすっきりします😊

足を動かすことで骨盤ストレッチにもなります(^O^)




マットヨガで難しい逆さまのポーズもシルクを使えば誰でも簡単に逆さまになれる。



それが空中ヨガの良いところ!!

逆さまになって腸内活動リフレッシュ&血行促進しましょう\(^o^)/


NAMASTE.
近くにいるもののどの建物かわからないなどのご連絡を頂くので入り口階段へ旗を取り付けました(^O^)



これで少しは、、笑

看板は普段出てませんのでご了承を(ノД`)

朝ヨガ、木ヨガ、空中ヨガ!!
これからもよろしくお願いしまーす(^O^)✨

ナマステ〜🙏

.
おはようございます!
先週火曜〜木曜、スタジオお休みを頂きまして沖縄へとリフレッシュの旅に行って参りました!✨
レッスン休講に伴いご迷惑をおかけしました。
心より感謝申し上げます!!




海も空も海底も全て綺麗で自然のパワー沢山注入してきました!



おかげさまで11月と12月のレッスンばんばん、どしどしいきますよ〜💜

笑顔と元気、もらいに来てください😂



潮水で髪の毛が焼きそばみたいになってしまいました笑


基本毎週予定通りなので皆さんのご予約沢山お待ちしております!

ナマステ!✨

こんにちは!

10月からスケジュール日程が変更とお伝えしておりました!
月曜の9:30〜10:15まで45分レッスンでマットヨガのレッスンを組ませて頂きました!

お一人様ワンコイン!予約も不要です!
人数に制限はございませんので、お気軽にお越しください!(^O^)





ヨガ初心者の方も勿論大丈夫です!
朝の体操、1日、1週間の始まりを気持ちよく始めてみませんか♡

※祝日の場合、お休みです!

お待ちしてます!!!\(^o^)/
HELLO✌🏾
昨日サーフィン行って筋肉痛な私ですがレッスンやりきりましたー笑

バットマン⇨



ヴァンパイア⇨



※今回のレッスンには含まれてませんよ


朝レッスンのお客様、中々アクティブなお二人でした✨
楽しく、気持ちくなれました💖
ご来店ありがとうございました😊
.
当レッスンでは始めと最後に同じストレッチポーズをとります。
始める前と終わった後の伸びの変化に気付いてもらえると思います。
.
そしてよく言われる身長が伸びた気がする!
ですが、伸びてはいませんよ笑
しかし体を伸ばしほぐすことで姿勢が正されるので必然と背が伸びたように思うのです🤭✨
.
週に一度、月に一度でも良いので体を労わる習慣を作っていきましょう😊
.

あなたは猫背ではありませんか?

猫背の人は実年齢より4〜6歳老けて見えるらしいですよ!

最近はなんでもスマホで解決したり、スマホ使用が多く長時間化していることもあり、猫背の人が増えているようです。

老けて見えるだけでなく、肩こりや首こり、ぽっこりお腹に、おっぱいが垂れるなど悪いことばかりで、さらには内臓活動にも問題が出てくる方も!

その猫背、空中ヨガで正しましょう!

凝り固まっている筋肉をほぐし、尚且つインナーマッスルを鍛えるのはヨガが最適!
マットヨガでは難しいポーズもシルクを使うことでポーズが取りやすく簡単でもあり、空中ヨガだからこそ使う筋肉もあります!

姿勢や骨盤の位置が正されることで、痩せやすい体にも繋がります!

自分の体と今、向き合っていきましょう^ ^